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职场妈妈如何坚持母乳喂养?看看就知道了!

2022-06-29

很多妈妈都很纠结,工作后要不要继续母乳喂养,如果要,怎么照顾?下面和大家分享一下职场妈妈是如何坚持母乳喂养的。
 
妈妈工作后一定要断奶吗?
 
上班不仅意味着重新进入职场,还要照顾养宝宝。生活在大中城市的妈妈,意味着每天至少8个小时看不到自己的宝宝,也喂不了。因此,“仰着吃奶”成了很多妈妈的选择。中小城市离家比较近,中午回家喂奶比较方便。

职场妈妈如何坚持母乳喂养?看看就知道了!
职场妈妈如何坚持母乳喂养?看看就知道了!
 
其实很多妈妈在产假结束的时候都会有各种各样的担心,比如放不下怀里的宝宝,担心孩子离开会哭,担心孩子接受不了奶架,担心奶怎么存放等等。这些都是哺乳期妈妈的困惑。担心。
 
妈妈上班前,呵呵特别纠结要不要给宝宝断奶。她咨询了身边的很多妈妈,对于工作后是否坚持母乳喂养,她们意见不一。有的妈妈告诉她,工作后,随着宝宝吸吮的减少,乳汁分泌也会减少,宝宝自己也不喜欢母乳,慢慢就自然变弱了;有妈妈表示,虽然下班后奶水少了,但母乳喂养是母婴之间最紧密的联系,她们很享受这种亲密的感觉。他们舍不得给宝宝断奶,宝宝也愿意吃。坚持下来的时候一直吃到一岁半,宝宝身体抵抗力特别好。在此期间,他们从未生病。
 
事实上,大多数职业母亲需要在婴儿不满6个月时重返工作岗位,她们面临着是否继续母乳喂养的选择。有的妈妈觉得上班做奶妈很辛苦,不如趁机断奶。其实,只要条件允许,合理规划喂奶和哺乳的时间和次数,职场妈妈也可以坚持母乳喂养,与宝宝建立更亲密、更信任的亲子关系;而且继续母乳喂养的宝宝体质更好,抵抗力更强,更不容易生病,妈妈可以更安心的工作。

职场妈妈如何坚持母乳喂养?看看就知道了!
职场妈妈如何坚持母乳喂养?看看就知道了!
 
职场妈妈如何保持哺乳期,坚持母乳喂养?
 
妈妈上班后,宝宝的吸吮次数减少,母乳量会减少吗?怎么做才能保持一定的泌乳量?这是很多奶妈心中普遍的疑问。事实上,妈妈们可以在工作中每隔三四个小时用手挤奶或用吸奶器吸奶,以保证乳房受到刺激,并在一定间隔内将乳汁排出。回到家就让宝宝多吸,这样下班就不会回奶,妈妈还能坚持母乳喂养。
 
即使妈妈出差,只要时间不太长,也可以用手或吸奶器给乳房挤奶,保证乳房的有效刺激,去除乳汁,保持乳房正常泌乳。在挤奶或吸奶时,可以准备宝宝的照片或视频,在脑海中想象宝宝的母乳,轻轻摩擦乳头,可以有效刺激乳阵,增加产奶量。这样既不会让妈妈的奶水不舒服地膨胀,也能让她继续母乳喂养。
 
新妈妈上班后坚持母乳喂养。她合理安排每天亲吻宝宝的时间和频率,每天上班前让宝宝吮吸。3个小时到了工作单位,她放下工作,放松心情。她在工作单位的哺乳室用吸奶器专心吸奶。她吸奶的时候会看宝宝的照片,会想宝宝吸奶的样子。她每次吸奶,都会有好几个奶阵。
 
下班回家第一件事就是亲亲宝宝,喂喂宝宝,然后让宝宝在睡觉前吮吸。这种喂奶和吸吮的频率,让她可以保持和上班前一样的奶量,不加配方奶依然可以喂宝宝。当然,在工作或出差时,妈妈要注意多休息,调节情绪,避免因工作压力大、劳累而抑制泌乳甚至回奶。
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