舒适的精神确保您在母乳喂养时感到舒适和放松,这将使母乳喂养更轻松,更愉快。母乳喂养时,坐在可以靠背的椅子上,将床垫或枕头放在手臂下面,然后找到可以支撑腿的东西。

喂奶姿势通常有三种喂奶姿势: 前抱、腋下对、卧抱在胸前的坐姿:这是最常见的姿势,也是通过直接眼神接触帮助建立母子感情的姿势。腋下对: 如果您是双胞胎,那么如果您同时喂养两个婴儿,姿势非常合适。卧姿: 适合剖腹产的母亲,但对于新生儿,医学专家不建议躺下母乳喂养,因为这可能导致窒息。

如何给宝宝喂奶用毛巾蘸温水擦拭乳头。将婴儿抱在怀里,婴儿的胸部压在母亲的胸部,婴儿的腹部压在母亲的腹部,婴儿的鼻子等于乳头。轻轻将乳头放在婴儿的鼻子或嘴唇上,以刺激婴儿张开嘴巴。

当婴儿的嘴张开时,将婴儿抱在母亲的胸部,母亲的手环绕在婴儿的下方,以支撑他的背部和肩膀。婴儿应该吮吸母亲的乳晕。当宝宝吃得好时,宝宝会深吸而有规律。

当母乳喂养方法不正确时,会导致母亲的乳房头痛。那时,停止母乳喂养一段时间,然后再次母乳喂养。

让宝宝停止母乳喂养当您感到乳房头痛时,可能是由于不正确的吸吮引起的。停止母乳喂养,请咨询有关如何喂养婴儿的专家。

停止母乳喂养时,避免将婴儿从乳房中拉出,但请将小指插入两排牙龈之间的嘴角,并将婴儿的嘴与乳头轻轻分开。

喂奶后,要哄宝宝打嗝。让婴儿坐起来或将婴儿抱在肩膀上,轻拍或抚摸婴儿的背部

注意: 如果您在公共场合母乳喂养时感到不舒服或害羞,请在肩膀上披上一条薄薄的围巾,既可以温暖宝宝,又可以遮住胸部。

婴儿应该在乳房的两侧都母乳喂养 (从乳房到乳房)。

如果您的宝宝吃得太少或太快,则可以挤出所有牛奶,然后用奶瓶或勺子将其存放在冰箱中。

睡过头时,绝对不要以躺着的姿势喂养婴儿,因为婴儿可能会被母亲的乳房窒息而死。