1.帮助孩子 “轻松养育” 的提示

当家庭生活似乎更加富裕时,对孩子的照顾也更加投入。但是,如果从出生的那一刻起,我就会感到饱满,意外地使我 “难以抚养”。那该怎么办?

在欢迎宝宝回家的第一天,妈妈需要准备一条薄毯子或大毛巾,足够温暖的背部,放在干净的地板上。然后,母亲将婴儿放在上面约1-2分钟,然后将其放在床垫或婴儿床上。这个技巧可以帮助婴儿在最初的生活中遇到一些困难,从而使他们 “更容易养育” 并减少夜间哭泣。

2.对于母乳喂养的母亲

当母乳喂养的婴儿每次吞咽并自动释放母亲并入睡时,这意味着婴儿已经吃饱了,母亲充满了牛奶。但是,如果母乳喂养的孩子因饥饿而肿胀和哭泣,则意味着母亲的牛奶很少。那么,如何使母亲有更多的牛奶呢?

如果母亲在一个月内,请家人帮忙做饭,将红薯和胡椒肉一起吃,然后喝木瓜炖汤或白菜卷。如果您是一个月大的母亲,则无需弃权,可以煮糯米粥或用丝瓜和小草喝一杯水,连续喝3-4天以刺激牛奶。此外,母亲应在白天增加母乳喂养,母乳喂养会刺激乳腺更好地工作。

3.监测孩子的消化系统

有第一个孩子的新妈妈总是每天担心和监测孩子的消化。许多母亲非常担心,以至于她很快就发现了自己的尿布,并感叹自己有便秘。实际上,在新生儿阶段,母乳喂养的婴儿的排便速度比奶瓶喂养的婴儿慢1-2天。除非您的孩子超过5天没有排便,否则他们需要去看医生检查消化道以帮助他们。

4.第一个孩子比第二个孩子更容易生病

在新西兰进行的一项研究中,科学家对40-50岁的城市肥胖者进行了调查,并比较了BMI (身体最大指数-身高与体重之间的相关性),对胰岛素的敏感性以及家庭中第一个和第二个孩子之间的血糖循环激素。

结果表明,身高相同的人通常体重超过7-8 kg,这意味着患心脏病的风险更高。第一个孩子患2型糖尿病的风险较高,因为胰岛素敏感性低于第二个孩子的33%。这些人的身体细胞对胰岛素的反应较小,导致胰腺更加活跃,以补充胰岛素,以帮助人体吸收糖。

先前的许多研究还表明,出生顺序会影响营养物质的交换和合成。例如,第一个孩子的发育阶段,出生体重的增长速度比其他孩子快,成年后血压和胆固醇水平也更高。

人们还没有弄清楚为什么出生的顺序会影响孩子的新陈代谢,只是判断是由于构成胎盘的血管网络的差异。在妇女的第一次怀孕期间,子宫内的血管发生了许多结构变化,以下胎儿将比第一个胎儿享有更好的环境。

阿姆斯特丹大学,VTT工程研究中心-芬兰,佛蒙特大学之间的联合研究,环境研究所-康奈尔大学 (Cornell University) 在美国各地有532人,他们提供了一些方法来帮助改善第一个孩子的不平衡发展。这是鼓励用新鲜食材制成的饭菜,全家人一起在户外活动,父母与孩子分享营养知识,让孩子在晚上获得足够的睡眠,准备午餐。在家里让孩子上学...

此外,父母不应将美味的食物用作对孩子的惩罚或奖励,不要强迫孩子过度节食,使他们总是渴望食物,限制孩子喝软饮料或碳酸饮料,并注意帮助孩子增强信心。

Minh Tran