所有人都知晓母乳喂养的好处，绝大部分的妈妈也正是如此实践着自己的信念。只是，为何奶粉还能大行其道，这个问题曾困扰了我相当一段时间。终于，在我的乳头被小宝宝咬破，他弃我而去直奔奶瓶的刹那，我意识到，给宝宝喂养奶粉的背后，总有些心酸和无奈。

出生后宝宝没奶吃

产前，我的一只乳头被医生确认为“内陷”，并断言在接下去的哺乳生涯中我将“吃大苦头”，当时我深不以为然。不就是稍微短那么一点点嘛，何至于就影响了宝宝的进食呢！但医生“吃大苦头”的预言不幸成为了现实，并掀开了我哺乳的血泪史。

记得曾有位剖腹产的孕妇形容，宝宝吸奶引起的疼痛，不亚于剖腹产的疼痛，如果所言不虚（我是顺产，不知剖腹产痛楚几何）。那么，当时我每天至少要剖腹六次。记得我妈妈在边上伺候我喂奶时频率最高的一句话是：“作孽啊，你背上的汗珠子又像落雨了。”干毛巾擦湿了一条又一条，做母亲的艰辛只有自己亲历才能明了。

开奶艰辛路

也许有人会说，做月子虚汗多是正常的，可我很清楚，这不是虚汗，完全是痛出来的。最惨的那几天，两个乳头的皮都被小宝宝吮破了，往往上午还能看到一块皮的残渣搭拉在乳头上。下午那块皮就被小宝宝连着奶一并吞下去了。此时我根本顾不上自己缺皮少肉，只担心小宝宝的肠胃能否消化掉那块皮，万一他娇嫩的肠胃无福消受这“荤菜”，我又该当如何？

在心情的如此循环往复中，我的两只乳头轮流经历着“开裂”、“出血”等前所未有的考验。甚至因为疼痛，我无法正常穿着胸衣，起身上洗手间也只能用大毛巾蔽体，真是万念俱灰。事后，有友人谓之“产后忧郁症”。此间，我也曾按图索骥地用过一些药方，却终因见效迟缓以及担忧是否会污染奶水而停用了。

被迫放弃母乳喂养

除了乳头“内陷”，我的奶水也严重不足。宝宝每次吮吸完母乳后，还必须喝差不多等量的配方奶才管饱。吃不饱他就会一直“奶，奶”地哭个不休。那哭声在我听来就像是在讨奶喝，令我心如刀割。为此，我不但每天猪蹄、鲫鱼等轮番上阵，而且每隔几小时，就让宝宝吮吸乳头，也不管乳房是否有奶水的饱涨感，据说这样可以刺激乳腺，达到增加奶水的效果。无疑，这一尝试加重了对原本就娇嫩的乳头的“摧残”。

于是仅仅半个月过后，在“先天不足”和“后天不够”的双重压迫之下，我放弃了母乳喂养。后来碰到一些同月龄的妈妈们时，发现有类似情况的不在少数，大家谈起各自被迫放弃母乳喂养的情况时，我总忍不住唏嘘一番。再后来，看到周围有妈妈宽衣解带将宝宝抱扭怀中喂奶的场面时，我就会涌起深深的愧疚感，都怪我啊一如果乳头再长一点，如果皮肤再厚一点，如果痛神经再迟钝一些，如果我的意志再坚强些，我的宝贝，你就能喝妈妈的母乳直到两岁，那样你就会是最健康的宝宝，而不像现在这样，轻易就被感冒击得涕水满面。

小编总结了乳头内陷的应对方法，希望对妈妈们有帮助。

乳头内陷一般有三种情况：一是部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易挤出;第二就是乳头完全凹陷到乳晕当中，但是可以用手挤出乳头，乳头较正常的小，多半是没有乳头颈部。第三种情况是乳头完全埋在乳晕下方，怎么弄都没有办法把乳头挤出。

对付办法：

1、孕期每天洗澡时拉一拉乳头。

2、轻轻拉出乳头：每次哺乳前妈妈要将乳头轻轻拉出，送入宝宝的口中，等到含住乳头并能够成功吸吮就可以了。

3、保持清洁：妈妈平时应该将乳头拉出来清洁，每次哺乳前后都应该清洁一下，避免因为乳头周围残留乳汁及污垢引起感染。

4、避免粗暴动作：如果乳头内陷很严重，也不能强行拉出来，确实不能哺乳的，应该尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。