生养孩子，让很多新手宝妈都措手不及，好不容易熬过了十月怀胎，经历了生产的痛苦后，让宝妈头疼的还在后面。有了孩子之后，新手宝妈面对的第一道难题就是母乳喂养。所以很多孕妇妈妈在没有生娃之前，就一直在打听哺乳到底是一种什么体验？其实提前了解也有助于拥有更多哺乳的经验，对于喂养孩子来说是件好事。

小张今年刚怀孕，孕期只有四个月。在怀孕期间，由于被家人照顾的很好，每天闲来无事就一直在想生了宝宝之后的喂养问题。小张一直在打听母乳喂养到底是种什么体验，在小张的脑海中，哺乳孩子是一件特别具有母性光辉的事情，孩子乖乖的吃奶，母亲温柔的安抚。很多宝妈以实际经验告诉小张真实的体验，却把小张吓了一跳。

宝妈小林对小张说，第一次哺乳时，宝宝用力的小嘴就把她吓到了。由于宝宝吮吸的力气很大，乳头都被宝宝吮吸裂了，特别疼。小林感觉宝宝吸的不是奶，而是她的鲜血。听到小林这样的描述，把小张吓得不轻。

小张又听很多宝妈说，宝宝吃奶的劲儿特别大，疼得都会让人流眼泪，每天都要循环吃好多次，很难坚持，母乳喂养真的让人心很累。

听了这些宝妈的哺乳经历，小张才明白哺乳这件事情并没有大家想象中的那么简单。小张想提前了解，才能早做打算。

第一次哺乳的宝妈会经历哪些疼痛呢？

第一次哺乳，对于很多宝妈来说都非常痛苦。好不容易熬过分娩的疼痛，宝宝刚生出来半个小时就要经历开奶的痛苦。即使是剖腹产的宝妈，也必须得在分娩之后的六个小时左让宝宝吮吸，这样才能尽早开奶。但说着容易做起来难，开奶时宝妈会感觉非常痛苦。有很多宝妈边哭边让宝宝第一次吸奶，宝宝虽然是刚生出来的婴儿，但凭借本能的一双小嘴巴是非常有力气的，经常吸的宝妈非常痛。

很多母乳喂养的宝妈还会经历涨奶的痛，在涨奶的时候，宝妈会感觉自己的双乳非常坚硬。里面都是充沛的奶水，只有通过宝宝的不断吮吸，才能缓解宝妈的痛苦。这对于很多宝妈来说都是残忍的酷刑，就连明星章子怡都曾因生理性涨奶而发文表达过自己的痛苦。

随着宝宝逐渐长大，选择母乳喂养的宝妈会逐渐发现，宝宝的小嘴巴开始不老实起来，不仅会用力吮吸，还会用牙龈咬人，这是因为宝宝到了长牙期，出现了牙龈发痒的情况。每次在吸奶的时候就忍不住通过是宝妈的双乳来缓解牙龈的不适感。但宝妈的双乳是十分娇嫩的，受到宝宝的啃咬，也会让人非常难受。

这几种痛苦都是母乳喂养的宝妈必须要经受的痛苦，大家不要把母乳喂养当成一种顺其自然的事情，宝妈要承受的痛苦，可比我们想象中的大得多。

在面对母乳喂养时，宝妈需要注意哪些事情呢？

即使宝妈在进行母乳喂养时，要经历很多痛苦，但为了使孩子得到更好的发育，宝妈也会觉得这些痛苦都是值得的，但为了使母乳喂养时更加方便，宝妈也要注意一些事情，比如母乳养的姿势，正确的姿势能减少负荷感，使宝妈的身体更轻松一些。在哺乳的时候可以，让宝宝面对妈妈。并保持平衡，伸展头肩颈，使宝宝更好的吮吸。

由于宝宝在吸奶时会使宝妈感到很疼痛，可以通过一些方式来减轻孩子吸奶时的力度。宝妈可以在宝宝吸奶的时候用双手去缓解胸部的疼痛感，把手放在乳头四周，并不断的按压。使宝宝不用费太大的力气就能吸出奶量，这样能够减轻宝宝用力吸奶时带来的不适感。

最重要的是，宝妈需要进行乳房护理。宝妈需要保证乳房的清洁，身体出汗之后要及时清洁乳房，用湿毛巾慢慢擦洗，而且要学会适当的按摩，能够降低涨奶的不适感，而且在哺乳期内也要佩戴合适的文胸，可以选择材质柔软，安全宽松，吸水性比较强的文胸，这样穿起来更加舒适，也能防止乳房下垂。

有了孩子后，一个女性的改变是非常大的，不仅是身体上的改变，心理也面临着很多变化让很多妈妈接受不了的是，为了孩子付出了很多，却得不到一家人的体谅。希望大家都能看到宝妈照顾孩子的辛苦，多体谅心疼她们一些。