女性因为扮演了“妈妈”这一角色，身上的责任也多了很多，在收到赞美的同时，也有的妈妈受到了很多莫须有的“误解”。

或许经得起多少赞美，就也要经得起多少诋毁。

但不得不说，有些“诋毁”实在太幼稚了，影响妈妈们心情不说，对宝宝也没好处，必须要为母亲们澄清。

妈妈“胸小”，孩子就没奶吃？

胸小=没奶给孩子吃？这个谣言就到此为止吧！

最近后台收到了一位孕妇的咨询，她现在怀孕四个月了，婆婆从老家过来照顾她，原本挺好的，没想到因为自己“胸小”被婆婆嫌弃了。

婆婆认为胸小储存的奶就少，将来宝宝出生了怕是吃不饱，于是一直催着儿媳找催乳师按摩，想赶在孩子出生前让胸“变大”，这样就能多存一点母乳了。

听到这里真的是又气又笑，都2021年了，竟然还有人相信胸小奶水就少的谣言，宝妈们还要被这类不科学的偏见伤害多久？

首先大家要明白，胸部大部分都是脂肪，所以大一点或者小一点都是脂肪多或少。女性的胸部也不是奶袋，奶水多少和胸部大小真没关系。

另外，奶水的分泌也不是由胸部大小决定的，既然是分泌乳汁，就需要一定的刺激。

由婴儿吸吮妈妈的乳头，刺激内部的神经，这时候神经就会传达“分泌乳汁”的命令，乳腺自然分泌从乳小管输送到乳腺管，经过乳头流出。

也就是说，只要妈妈的乳腺健康、能产出分泌乳汁的激素那么就可以持续的分泌乳汁。但需要注意的是，影响奶水多少虽然和乳房大小没关系，却和妈妈的心情有很大关系。

如果妈妈的情绪不好，激素水平就会波动，间接影响乳汁的分泌。

所以呀，哺乳期间的妈妈们还是尽可能保持愉快的心情，为了母乳的质量也要注意饮食营养均衡，家属们也要拥有科学的理念，不要因误解影响宝妈的心情。

道理讲了一万遍，但还是有人把奶水少的原因归结在妈妈胸部太小上，也确实有很多“小胸”妈妈表示自己的奶水确实少，这又该如何解释呢？

首当其冲的就是，在心态上“小胸”妈妈就被错误的谣言先入为主，给自己施加了压力，总想着“胸小奶水少”，心理压力大影响心情，激素波动，影响乳汁分泌。

另外，也可能其他环节出现问题，影响了乳汁分泌，胸大的妈妈同样有很多存在奶水不足的问题。

“母乳喂养”的正确打开方式是这样的

第一口奶能早绝不晚

分娩对身体的伤害很大，尤其是剖腹产的妈妈，生产结束后身体极为虚弱，为了给妈妈恢复的时间，都会选择晚一点哺乳，先用奶粉代替。

其实这是不对的，婴儿出生后第一口最好就是母乳，也就是我们常说的“开奶”。

开奶就是一件宜早不宜晚的事情，最佳时间是新生儿出生后的20分钟~2小时内，考虑到剖腹产妈妈的伤口，可以稍微往后推一推，但也要在24小时内让宝宝吃到第一口母乳。

家人们只需要让新生儿和妈妈进行肌肤接触，宝宝出于本能就会开始寻找妈妈的乳头并吮吸，这样不仅能增进亲子关系，也能刺激妈妈更快更好的分泌乳汁。

母乳喂养要做到频繁、亲喂

现在很多母乳喂养都是用吸奶器吸出来，再倒进奶瓶喂养，虽然宝宝也吃到了母乳，但少了“亲喂”的环节。

宝宝吸吮的意义就是刺激妈妈分泌更多的催乳激素，从而产出大量的乳汁，而吸奶器没有这一作用。

宝宝只要想吮吸，那么妈妈最好满足（一般情况新生儿每天可以亲喂10次左右），这样宝宝吸吮次数越多，妈妈的乳汁就会越多。

写在最后

怀孕生孩子+母乳喂养，本来就给了妈妈们无限的压力，如果还有这些谣言跟着“添油加醋”，别说影响妈妈恢复了，就连宝宝的健康也会被影响。

如今已经不是用偏方、土法子育儿的年代了，科学育儿才是妈妈和家人们应该学习的，我们应该向对妈妈和宝宝不利的谣言勇敢说“不”。