怀胎期间，补充足够营养也是妈咪的任务之一，因此伴随著食量增加，体重上升是必然的，像是肚子、腰部、大腿与手臂这些容易累积脂肪的部位，也都将更加丰腴。再加上身体为了使分娩更顺利而分泌的松弛激素，会松弛骨盆、腹部肌肉，让身材有所改变。
 

医美选项：音波．电波．冷冻溶脂．纤体雕塑．抽脂．筋膜修复

    杨宏仁医师提到，产后不建议在短时间内又动手术，但若妈咪想在短期恢复身材，就能从不需麻醉、动刀的非侵入性治疗著手。若无法改善，再考虑抽脂、筋膜修复等侵入性手术。

电波、音波拉皮

    皮肤组织由外到内分别为表皮、真皮与脂肪层，脂肪层内部还有筋膜层连接皮肤及肌肉，电波与音波拉皮皆是借由加热，促进组织收缩，达到紧致及拉提效果。两者不同的是，电波加热的范围，是包含表皮、真皮与脂肪层的皮肤组织，而音波则是聚焦于更下层的筋膜层，进而带动上层的皮肤组织收缩，两者可单独使用也能并用。
 

    音波与电波拉皮的治疗方式温和，治疗后的复原期短，因此是最常被使用，也是产后可优先考虑的疗法。
 

冷冻溶脂

    以低温冻结脂肪细胞，诱使脂肪细胞自然凋亡，并随著新陈代谢排出体外，不仅无痛、不需恢复期，也不影响其他部位的生理结构。

LPG纤体雕塑仪

    由美容师、护理师操作按摩仪器，因应不同的身体部位给予刺激按摩，藉揉滚原理，达到加速代谢、加强循环、改善水肿与抚平橘皮等效果。若身上有开创性伤口、发炎、血栓或处于手术复原期的患者最好暂缓施作。
 

抽脂

    皮下脂肪可分为浅层与深层，浅层脂肪结构紧密平均分布于全身，而深层脂肪结构松散，且形成后就难以消除，是造成身材走样的主要原因。抽脂手术即是将堆积于深层的脂肪组织直接抽吸出体外，帮助患者恢复匀称体态。
 

筋膜修复手术（腹部拉皮）

    有些产后妈咪透过运动、饮食，四肢已回到纤细状态，唯有肚子瘦不回来，很有可能是因怀孕时腹部肌肉扩张得太大，导致弹性疲乏，这时就需要帮肚子进行「大拉皮」，也就是筋膜修复手术，透过手术将皮肤与筋膜拉紧，切除多余皮肤后缝合，有时会伴随抽脂一起进行。
 

    通常术前咨询时，医师会询问妈咪有无生下一胎的计划，若还有生产计划，就较不建议施作。
 

以饮食及运动为主．医美手术辅助加速恢复

    产后大部分的身材变化，只要维持规律生活，搭配运动习惯与均衡饮食，皆能在产后一年内，看到长足进步，若一年后仍未见明显改善，届时再寻求医美协助也不算晚，加上这时的妈咪不必因哺乳而慌张，育婴更加上手，也才有时间及余裕照护术后伤口。
 

    音波、电波、冷冻溶脂与LPG纤体雕塑仪这类非侵入性治疗，因采用较温和的物理性方法帮助妈咪塑造身型，因此必须经由多次疗程达到疗效，医师也会在过程中评估每位患者对特定疗程的反应，给予相应的治疗建议。而侵入性治疗虽能一次见效，但术后的恢复期相对较长，也需花费心力照护伤口。
 

侵入性手术注意术后照护

    抽脂手术后，因为皮下少了一层脂肪，因此多了一些空隙，抽脂部位的皮肤可能因此显得松弛、凹凸不平，且容易有瘀血胀痛的情况发生，术后应依医师指示穿著塑身衣，短时间内也不建议抬重物、运动，以减少出血、肿胀瘀青。而筋膜修复手术后的照护则应尽量保持伤口乾燥，避免吸烟、喝酒，或食用刺激性食物，加速伤口愈合。

注意：安全施做仍无法完全避免风险

    任何手术皆有可能出现副作用，即便现代医学技术发达，且在安全施做的状况中，发生机率微乎其微，但仍无法完全排除瘀青、出血或感染机率，手术前除了疗效，也应主动了解相关副作用。