婴幼儿的身体消化系统还处于发育阶段中，所以婴幼儿肠胃调节能力可能会相对较弱，若宝宝出现食欲变差、口臭或腹部胀满等症状，那也可能是在提醒各位妈妈们，宝宝已经积食了。那各位妈妈们应该如何去缓解宝宝们的不适呢？

一、适度按摩

我们可以给宝宝们适当的按摩腹部，帮助宝宝肠道蠕动，更好的消化吸收营养，但是各位妈妈们要注意力度不易过重，以免挤压到宝宝肠胃，加重宝宝们肠胃的负担。

二、帮助宝宝建立肠胃屏障

宝宝的肠胃很娇弱，稍有不慎就可能会引发一系列肠道疾病，实在是防不胜防。想要减少这类情况的发生，家长们应该帮助宝宝在源头上解决问题，那就是：帮助宝宝建立一个健康的肠道屏障。可是在现实中对于宝宝肠胃屏障的调理，很多宝妈都是费神又费脑，不过有经验的宝妈都会给宝宝备用一种调理肠胃神器，它就是宝宝益生菌。

众所周知益生菌可以对肠道进行调节，增加身体的抵抗力。给婴幼儿合理补充益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，还可以完善宝宝自身的免疫系统，确保宝宝可以更好的吸收营养。那么宝宝益生菌哪个牌子的比较好呢？

三、选择宝宝益生菌哪个牌子好？

想要帮助宝宝建立健康的肠道屏障，life-space婴幼儿益生菌是一个值得推荐的牌子。作为澳洲益生菌领导品牌，life-space婴幼儿益生菌精选5种符合国家卫计委批准的婴幼儿可食用活性菌株，不添加香精、防腐剂、麸质和奶制品，每袋含有75亿CFU/g活菌，多菌种高活菌添加量符合微生态多样化的特征，有效呵护宝宝稚嫩肠道，调理宝宝肠道，帮助宝宝保持健康的胃肠道功能。

给宝宝合理补充life-space婴幼儿益生菌，可以提高身体吸收能力，保证足够营养。完善免疫系统，增强身体抵抗力。但是各位家长一定要注意保持life-space婴幼儿益生菌的活性哦，虽然特别添加了耐胃酸和胆汁的菌株，但益生菌的天性：怕热，是无法避免的，所以特别提醒各位家长，冲服益生菌的时候的时候水温一定不能太热，保持在35-40摄氏度之间是最适宜的。而且日常正常饮食可为益生菌提供良好的缓冲环境，随餐服用能更好的帮助益生菌到达肠道，发挥益生功效哦。

关于宝宝积食怎么办？宝宝益生菌哪个牌子好？这两个问题的答案，各位家长们，你们记下了吗？