提到青楼女子不少人嗤之以鼻，认为充其量不过就是古代女子卖身的场所，事实上，青楼女子多半卖艺不卖身，出入青楼者更是非富即贵，吸引不少文人雅士上门。然而除了琴棋书画，「房中之术」更是青楼女子培训过程中不可或缺的一环。

古代青楼女子训练过程极为痛苦，一般多为对于性事懵懵懂懂的12岁至13岁的姑娘，老鸨为了驯服她们，让她们认清自己的职责和身分，会来个下马威，首先会对她们下春药，接着找一些性事娴熟的男子诱导她们破身，做出羞耻的行为，等到她们清醒过来后，发现自己早已经不纯洁，既有的傲气和烈性就会去了一大半。

接着老鸨会拿她们家人的性命威胁，逼迫她们下海接待人生第一位恩客，真正沦为风尘女子，将她们的尊严溃击的一点也不剩，一旦有了第一次之后，那就好办了，这些女子很快就会认命，最终沦为老鸨赚钱工具。

随后老鸨会从中挑出资质极佳的女子当作重点培训对象，教导她们琴棋书画，以便日后服侍达官贵族。除此之外，老鸨还会找来不少经验丰富的大妈，提升她们的房中之术，甚至安排一些令人脸红心跳的特殊课程，包括缩阴术和坐缸…等，让男人流连忘返。

其中，「坐缸」便是古代青楼训练女子的秘技之一，依据每个人的身形挑选一口水缸，让她们坐在缸沿上，因为缸沿不宽，要坐在上头并维持平衡，双腿尤其需要夹紧，时间一久，大腿和屁股的肌肉就会变得更加紧绷、富有弹性。

然而这些风尘女子表面风光，私底下房中之术生活却是相当凄惨，不少人为了接客没办法怀孕，也没人愿意娶她们为妻，一旦年老色衰，有人选择寻短，也有人出家当尼姑，不问世事。