胸部太小关于爱美的女人而言，简直是一种摧残。不仅穿衣烘托不出曲线美，就连面临男朋友或老公，也感觉没有自傲。做人要坦荡，但做女人一定要“挺”好。

　　常言道“女人胸大无脑”，但你可知道，胸部太小关于爱美的女人而言，简直是一种摧残。不仅穿衣烘托不出曲线美，就连面临男朋友或老公，也感觉没有自傲。做人要坦荡，但做女人一定要“挺”好。小编在这里为小胸MM介绍8大红爆网络丰胸办法，拯救“太平公主”，打造魅力女人。


　　1、强化天然Bra

　　做法：沐浴后，给全身涂上润泽露。用浅笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。由外往内将乳房往上进步，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，办法相同为向上进步，按摩5分钟左右。

　　作用：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

　　2、酒酿丰胸

　　做法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。

　　作用：许多营养师也认同酒酿的丰胸成效。因为酒酿中含有能促进女人胸部细胞饱满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改进胸部血液循环。

　　3、夹书丰胸

　　做法：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落停止，每日屡次操练。书的厚度因人而异，以不感到难过为宜。

　　作用：此办法深得“台湾波神”唐林推崇。腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于训练胸肌、挺立胸部。


　　4、催眠丰胸

　　做法：告诉自己“我的胸部正变得越来越饱满、越来越挺立”。

　　作用：心思学家着重，乳房直接保留着女人心思成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得亲近，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

　　5、青木瓜丰胸

　　做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

　　作用：青木瓜含量丰厚的木瓜酵素和维生素A能影响女人荷尔蒙排泄，有助丰胸，搭配肉类食用，作用最佳。

　　6、沐浴水疗按摩

　　做法：沐浴时使用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、影响胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上润泽露，按摩胸部。

　　作用：短时间的低温影响，能改进乳腺安排营养，进步张力，促进其生长。使用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状愈加美丽。

　　7、药膳丰胸

　　做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

　　作用：这道流传至今的清宫御用药膳。花生含有丰厚的蛋白质及油脂，红枣能生津、调理内排泄，黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状况，一起还温暖子宫进步受孕率。

　　8、牛油果丰胸

　　做法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

　　作用：牛油果中含量丰厚的不饱和脂肪酸，能添加胸部安排弹性。含有的维生素A能促进女人荷尔蒙排泄，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀。