经常能够听到老一辈的人谈到现在的年轻人，特别备孕问题上，都会觉得难以理解，因为在过去几乎不存在备孕难的问题，但是现在很多年轻人，常常出现备孕两三年都没有“动静”的情况，这部分女性也就被称为“备孕困难户”，或是被认为是难孕体质。

实际上，这其中有不少女性并非是难孕，而是没有做好备孕的准备条件，导致迟迟怀不上，如果能够做足准备，也是能够轻松怀上的。

０１　夫妻备孕五年不见成果，医院检查发现一个“大坑”

小刘和丈夫结婚后就开始备孕，可是连续备孕了五年也不见成果，这下就连婆婆都开始怀疑是不是小刘的子宫有什么问题，不然怎么会五年都怀不上孩子。眼看着街坊邻里的议论越来越多，小刘就准备和丈夫去医院做个全面的检查。

其实这些年来，小刘为了备孕一直都在调理身体，丈夫也把烟酒都戒了，而且她本人更是没有月经紊乱之类的问题，所以自己也想不通为啥备孕不成功。

在去了医院做完检查之后，医生看完各项报告，确实也没发现什么问题，反倒还说夫妻俩人的身体很适合备孕，这下更让小刘感到不解了。医生接着又询问夫妻二人的同房时间，以及小刘的生理期。

最后才发现，原来夫妻二人这五年来一直选错了时间备孕，小刘计算错了排卵期，导致每次都是在非排卵期内同房，这种情况下想怀上孩子根本是不可能的。小刘这才明白，原来是自己给自己挖了一个“大坑”。之后小刘和丈夫又开始备孕，还没两个月，小刘就怀上了，可见排卵期的重要性。

０２　同时满足三个条件，即便是“备孕困难户”，怀上的几率也很大

第一个就是我们上述提到过的排卵期，这是最重要的条件，因为只有在排卵期内，女性才能排出卵子，如果没有卵子，即便是同房了，“小蝌蚪”也没有可以结合的受体，就谈不上怀孕的机会了。

因此，夫妻在备孕的时候一定要注意挑选在排卵期阶段内，且要计算准确，否则计算错了的情况下，也怀不上。通常情况下，若以２８天为生理周期，女性的排卵期应该是在下一次经潮来之前的两个星期左右，且排卵期会持续四五天，如果在头两三天备孕，这时卵子的活性较强，更容易怀上孩子，而且卵子的质量也更高。

第二个是女性的生理条件良好，想要备孕成功，女性必须具备良好的生理条件，最主要指的是良好的生殖系统条件，因为这直接关系到孕育，如果女性具有妇科炎症，或是其他生殖系统疾病，如输卵管堵塞、子宫过薄、盆腔积液等等，这些问题都会影响备孕成功。

因此，在备孕以前，女性一定要去做全面的孕前检查，只有检查才能发现是否存在问题。如果发现问题，及时解决，只有解决完才能继续备孕，否则就算是怀上了宝宝，对宝宝来说也是不利的。

第三个相应的就是男性的生理条件良好，很多男人都会觉得，怀不上孩子就是女人的问题，但其实备孕是两个人的事情，不仅女性需要具备良好的生理条件，男性也是一样的。因此，男性在备孕前也需要做全套检查，看看是否存在生理上的疾病，如“小蝌蚪”存活率低、输精管堵塞等问题，如果有存在这些问题，也需要及时治疗，等到治愈之后再备孕，到时候成功率就会高很多。

如果能够同时满足上述三个条件，那么也就无所谓的“难孕”或是备孕困难。当然，除此之外，还有不少的影响因素，如情绪状态，不论是男性，还是女性，如果在亲密过程中过分紧张，或是在近期情绪一直受到较大的影响，那么身体的激素水平也会受到影响，到时候也容易影响到备孕的成功率。

生活中很多看似一些很小的问题，但实际上如果真的发生影响，它们可以表现出超乎想象力的危害性。因此，不论是小到生活习惯的养成方面，还是大到生理系统的调节方面，都需要细心关注，并且认真对待，有问题及时解决，而不是让问题发酵，否则到最后真的变成难孕体质，就更难应对了。