4岁女童半夜肚子突然剧痛，吓坏爸妈
前几天凌晨两三点，一位4岁女童突然肚子剧痛，在床上不停地大声叫著，把熟睡中的爸爸妈妈给吓坏了，于是爸爸妈妈急忙带女童至儿科急诊求诊。
儿科医师先做初步三角评估，看见女童双手紧紧抱著肚子，不停地呻吟著，表情非常的痛苦。于是儿科医师先安抚家长的情绪，再详细问诊及检查女童身体，此时心中已经有谱，于是儿科医师先开一剂通肠Fleet enema的药物，让女童先通肠。
医师诊断后给予通肠药，上完厕所秒恢复
女童灌完通肠药后，在床上忍了5分钟，有了强烈的便意，就去上厕所了，而后神清气爽地出来了，肚子也不痛了，她又可以悠哉地滑著平板电脑。原来是女童已经三天未排便，便秘导致的肚子痛。
儿科急诊医师表示，「这样的场景，在儿科夜间急诊室内，几乎每天都在上演，总是让家长们捏出一把冷汗。当然我们也要好好的做好卫教！」
五个生活好习惯，养出不便秘的孩子
「便秘～不通则痛！」现代的爸爸妈妈要如何防止小孩便秘呢？吴昌腾医师提出几点建议。
1.养成良好的饮食习惯
先要「食无言，寝无语」，首先要让孩子养成只要吃饭用餐，就让孩子坐在餐桌旁，专心的吃，不要开著电视，让小孩子分心。千万也不要爱小孩边吃边跑，这是非常危险的，我在急诊常常遇到一些小病人，边吃边说笑、边吃边跑，结果食物呛进气管，差点造成生命危险。
2.应限制零食
小孩除了正餐和点心以外，应限制零食的摄取。只要不常吃零食，当孩子肚子饿的时候，就不容易产生挑食的毛病，时间一久，良好的饮食习惯就慢慢养成了。
3.应多喝温开水
鼓励孩子多喝温开水，尤其是没有每天正常排便的小孩。多喝温开水，才不会让孩子的便便变得那么硬，而不容易排出来。
4.多吃纤维素
就是蔬菜水果啦，现在的孩子喜欢把面包、蛋糕等各种甜品当主食，正餐也是经常只吃肉不吃蔬菜，这些东西，是几乎不含纤维素的，时间长了，当然便秘就越来越严重啦。会便秘的小孩如果多吃一些苹果、香蕉、芭乐，记得要多喝水，多运动，不然便秘会更严重的。
5.保持适当的运动习惯
不要让孩子一直坐著，要有运动，才能够让孩子的肠胃变得更健康。
以上五点小建议，爸爸妈妈都有做到了吗？帮助孩子养成良好的饮食习惯、多吃蔬果、多喝水、适时运动，才能让小宝贝嗯嗯顺畅，记得喔～不通则痛！
儿科医师先做初步三角评估，看见女童双手紧紧抱著肚子，不停地呻吟著，表情非常的痛苦。于是儿科医师先安抚家长的情绪，再详细问诊及检查女童身体，此时心中已经有谱，于是儿科医师先开一剂通肠Fleet enema的药物，让女童先通肠。
医师诊断后给予通肠药，上完厕所秒恢复
女童灌完通肠药后，在床上忍了5分钟，有了强烈的便意，就去上厕所了，而后神清气爽地出来了，肚子也不痛了，她又可以悠哉地滑著平板电脑。原来是女童已经三天未排便，便秘导致的肚子痛。
儿科急诊医师表示，「这样的场景，在儿科夜间急诊室内，几乎每天都在上演，总是让家长们捏出一把冷汗。当然我们也要好好的做好卫教！」
五个生活好习惯，养出不便秘的孩子
「便秘～不通则痛！」现代的爸爸妈妈要如何防止小孩便秘呢？吴昌腾医师提出几点建议。
1.养成良好的饮食习惯
先要「食无言，寝无语」，首先要让孩子养成只要吃饭用餐，就让孩子坐在餐桌旁，专心的吃，不要开著电视，让小孩子分心。千万也不要爱小孩边吃边跑，这是非常危险的，我在急诊常常遇到一些小病人，边吃边说笑、边吃边跑，结果食物呛进气管，差点造成生命危险。
2.应限制零食
小孩除了正餐和点心以外，应限制零食的摄取。只要不常吃零食，当孩子肚子饿的时候，就不容易产生挑食的毛病，时间一久，良好的饮食习惯就慢慢养成了。
3.应多喝温开水
鼓励孩子多喝温开水，尤其是没有每天正常排便的小孩。多喝温开水，才不会让孩子的便便变得那么硬，而不容易排出来。
4.多吃纤维素
就是蔬菜水果啦，现在的孩子喜欢把面包、蛋糕等各种甜品当主食，正餐也是经常只吃肉不吃蔬菜，这些东西，是几乎不含纤维素的，时间长了，当然便秘就越来越严重啦。会便秘的小孩如果多吃一些苹果、香蕉、芭乐，记得要多喝水，多运动，不然便秘会更严重的。
5.保持适当的运动习惯
不要让孩子一直坐著，要有运动，才能够让孩子的肠胃变得更健康。
以上五点小建议，爸爸妈妈都有做到了吗？帮助孩子养成良好的饮食习惯、多吃蔬果、多喝水、适时运动，才能让小宝贝嗯嗯顺畅，记得喔～不通则痛！
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