母乳是最天然、也是最符合婴儿营养需求的理想食物。关于母乳哺喂的好处,根据许多的国外研究资料结果,儿科医师分为以下两方面来说明。
母乳是最天然、也是最符合婴儿营养需求的理想食物。母乳中,除了含有丰富的各种营养素之外,还包含丰富的抗体,可增加抵抗力,也可降低婴儿的敏感症状,减少日后过敏疾病的产生。
然而,目前市面上有许多婴儿配方奶,宣称其营养素都是模拟母乳的成分。配方奶的成分究竟有哪些?真的能模仿母乳给予宝宝充足的营养吗?哺喂母乳又有哪些好处呢?
母乳哺喂的好处多多
关于母乳哺喂的好处,根据许多的国外研究资料结果,可分为两方面来加以说明:
1、对妈妈的好处:
可以促进产后子宫收缩,减少产后大出血;更快恢复产前体重;降低停经前罹患乳癌的机率;降低特定形式卵巢癌的比率;降低 65 岁以上骨质疏松以及髋部骨折的机率;方便环保又经济,且随时可喂奶;抑制排卵,避免快速再度怀孕。
2、对孩子的好处:
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促进孩子的发展: 直接乳房哺乳时, 婴儿吸吮乳房动作可帮助口腔及面颊部位肌肉发展,以及耳咽管的开闭调节;减少蛀牙以及齿列不正的机会;有增进语言发展的可能;提供良好的早期口腔经验,对日 后食欲控制以及减少肥胖风险,具有正面影响。
提供孩子充分营养: 母乳营养均衡且充足, 充分配合新生儿需求; 母乳容易消化, 吸收率以及生物利用率亦高,耗费在消化、 吸收的能量少,体内废物产生也较少;母乳中富含生长因子以及生长激素,对于新生儿脑部、中枢神经系统以及视力的发展有重要影响,同时有助于新生儿肠道以及呼吸道的成熟与发展。
减少孩子的患病机率:母乳亦可降低呼吸道感染及罹患流行性感冒的机率;减少中耳炎的发生率;减少罹患第一以及第二型糖尿病的机率; 降低儿童及青少年肥胖的机率;降低肠胃道感染以及腹泻、呕吐等不适症状;减少泌尿道感染的发生率;降低过敏性疾病的罹患率,包含湿疹、气喘、过敏性鼻炎等;减少早产儿罹患坏死性肠炎的机率;减少罹患某些儿童期癌症,如淋巴癌、白血病及霍金氏疾病机率的可能;可以减少宝宝猝死症的机率;长大成人后的高血压较少以及血胆固醇含量较低。
母乳与婴儿配方奶大不同
婴幼儿营养专家认为,健康母亲所分泌的乳汁成分虽可提供婴儿配方奶组成成分的参考,但是婴儿配方奶的组成成分不仅是模仿母乳即可,同样的营养素,在母乳及婴儿配方奶两者的生物活性及代谢效应上并不尽相同。由于医学研究的进步,发现母奶中的各种营养以及免疫保护成分也愈来愈多,这些都是配方奶粉所无法模仿的。透过以下表格,将母乳与配方奶粉的成分做一个分析比较。
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