（宝宝使用餐具练习，需要父母不怕脏。）

尝试练习，让宝宝放胆探索

    从宝宝的发展阶段来看，4个月大开始会伸手去探索事物，到6个月大时，动作发展更精巧，会把任何东西都拿到嘴巴尝尝看，在这样的过程中，孩子的手眼协调、感觉统合正在日益成长，他们正在朝个体发展。
   
    因此孩子认为爸比妈咪可以做的，自己也能做到，家长可以顺著他们年龄学习阶段，适时给予刺激诱发，鼓励孩子手抓食物，随著年纪增长而进一步练习手拿汤匙、叉子、筷子等餐具使用！

．手扶奶瓶

    宝宝4～5个月大时，会开始想要扶著奶瓶，爸比妈咪每次喂奶时，其实可以带著孩子的手扶著奶瓶喝，6～7个月大时，他们就可以自己拿著奶瓶喝一段时间了，这样的过程会增进孩子整个上肢力气的发展，也能为未来使用餐具的协调性做准备！

．手抓食物

    宝宝6个月大开始，精细动作能力会迅速发展，此时应开始给予孩子一些手抓的食物，例如小块全麦面包、婴儿饼干、小馒头、小块地瓜、切块水果、小块吐司等，这是一种很好的练习，可以为孩子1岁后使用汤匙吃饭做好准备，如果永远不让孩子自己用手抓东西吃，他们也就不太敢自己拿著汤匙吃饭。
   
    建议在正餐喂饭时间，让他边抓握著小饼干啃食，吃水果时，也可以边喂果泥、边啃小块苹果，当然妈咪也要特别注意，手抓食物的大小或材质，应依照孩子长牙状况、咀嚼吞食能力而定。适时地给予手抓食物，一方面能让孩子享有独立进食的成就感，也能增进精细动作、咀嚼吞咽能力以及感觉统合能力！
   
    当宝宝4～6个月时，就慢慢有被汤匙喂食的经验，孩子们开始好奇「汤匙」这个餐具，但顶多是拿在手上把玩，待1岁左右，就会想要用汤匙挖碗里的食物，这时候可以放手让孩子去尝试！