庄琳君分享，已经有相关研究指出，大人毫无节制的送礼物给孩子，会让孩子长大后比较容易冲动性消费，甚至可能沉迷堵博、药物成瘾等等。
　　
    德国幼儿园的「无玩具日」，就是是由政府的公共卫生研究人员发起的，发起者发现，很多成年人之所以抽烟、暴饮暴食、沉迷购物或网路等成瘾行为，多半跟童年的生活经验有关。成瘾行为的产生，大多是为了逃避现实生活中的情绪压力，「无玩具日的立意，就是让孩子正面迎战无聊的感受或其他负面情绪，练习靠自己纾解压力，拥有自我疗愈的能力。」

「玩具多」不如「会玩」，引导孩子玩出创造力

    当孩子玩具太多时，常会出现两种情况，第一种是每样玩具都玩不到十分钟，换来换去，根本没有专心的、投入的玩；第二种则是手边没有玩具时，就不知道怎么办了，或即使手边有玩具，也没办法一个人独自玩耍，一定要人陪。
　　
    庄琳君直言，「玩」也是种能力，也需要学习的，大人与其一直添购新玩具给孩子，不如引导孩子练习玩出乐趣。当孩子频频分心、续航力不足时，大人可以适时的给孩子一些任务，例如孩子堆积木一会儿就腻了，可以请孩子挑战堆更高，或堆出特定形状；画图几笔就不画了，也可以请孩子试著把画面涂满，或用更多色彩等等。
　　
    除了引导孩子变化更多玩法、愈玩愈有创意之外，也要留意孩子身处的环境能否专心，例如别一边开著电视、一边玩玩具，也别一次拿太多玩具出来，尽量降低干扰因素。

加深孩子与现有玩具的羁绊，学会爱物惜福

    玩具极简还有另一个好处，就是能加深孩子与每个玩具的羁绊，学会爱物惜福。庄琳君坦言，现在的孩子都很受到宠爱，「平常大人要教孩子说声『谢谢』，很简单，但若要孩子在心底真的体悟到什么是『珍惜』，很难。」她建议，倘若真有需要帮孩子添购玩具，就得选质量好的、耐玩的，比较不容易坏，也别孩子想买什么玩具、就买什么玩具，长期送礼过多、物质化的宠溺，如同过度喂食孩子一样，并无益处。
　　
    当然，想要教会孩子一件事，最好的方式就是身教，大人先从自身做起，对于周遭物品珍惜、善用，这种态度便会影响孩子。庄琳君强调，玩具极简或无玩具运动，就是要让孩子察觉到无聊感，并自己想办法去适应、克服这种感受，减少对外在刺激的依赖，调节自我情绪，以此深化孩子自给自足的快乐能力。