吃太多的酸性食物

孕期适量吃酸性食物可缓解孕吐，有开胃的作用，但要注意也不能多吃，尤其是在吃鱼肉类、巧克力等酸性食物时，体液会发生变化，形成酸性，从而导致孕妈会出现烦躁等消极的情绪。这类的不健康情绪，会造成体内激素和其他有毒物质分泌增加，这是宝宝出生后出现唇裂等器官变形的重要原因之一。

长时间存放的土豆

存放太久的土豆中含有较高的生物碱，孕妇经常吃这样的土豆，会对胎儿发育造成不良影响，甚至是导致胎儿畸形。

另外，发芽的土豆也不宜吃，因为食用会中毒，而这会危及到孕妇及胎儿的安危。

含有弓形虫的食物

这主要是在一些肉类食物中，比如孕妇吃火锅吃了没有煮熟透的的肉类，又或者平时生肉和熟食一起切，就会导致生肉中的弓形虫感染到熟食，吃了这样的食物就容易感染弓形虫，而孕妇感染弓形虫，肚子里的胎儿就会出现脑积水、脑钙化等问题，甚至还可能死亡。

含激素高的猪肝

有些人养猪为了能让猪更快长大出栏会在饲料中添加催肥剂，这样的猪的猪肝维生素含量很高，孕妇吃了相当于摄入大量的维生素，会导致胎儿畸形。

金枪鱼

金枪鱼体内的水银含量超标，怀孕期间最好不要食用，否则宝宝会因为摄入过多水银影响大脑发育，造成日后智力低下。