怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕5个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕7个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。生产后2—3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房更加胀大。产后约1个月，乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。

一些准妈妈认为胸部变大以后，使用比平时罩杯大的普通胸罩就可以了，不用非要购买孕妇胸罩。实际上这是不正确的。怀孕以后，胸部不是向前隆起，而是乳房的下半部分向两侧变大。普通的胸罩不适合这样的变化，能够对应这种变化的是特意为准妈妈设计的胸罩。如果胸罩不合适，可能会引起身体不适甚至加重妊娠反应。不过，也不要提前购买孕晚期或产后哺乳用的胸罩，只要按照购买时的身形挑适合的胸罩就可以。

怎么挑选呢?

1、选择专用文胸

怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。

2、随时更换尺寸

从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小，过紧的文胸会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。相反，如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸，也是不明智的。

尺寸合适的文胸在穿戴时，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。

3、选用软钢托

怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

4肩带尽量宽一些

胸罩肩带最好尽量选宽一些，以免勒入皮肤;扣带应该可调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。

推荐：哺乳文胸

哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将整个文胸脱下，只需轻轻按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，方便给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期，在孕后期同样方便好用，因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。

休闲胸罩

居家或休息时穿着的胸罩更为舒适，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计固定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感;柔软棉质，穿着舒适;背部无钩扣，穿着入睡也舒服;前扣式设计，还方便哺乳。 另外，在挑选适合自己的孕妇胸罩时，还有几点注意事项：

1、胸罩带可以进行微调

调节扣要有4～5个，可以调节胸罩下围使其不勒。肩带也要注意调节到不勒肩的程度。

2、罩杯上沿不要过紧

如果感觉罩杯上沿很紧，最好选择再大一些的。

3、胸罩下围不要紧

太紧的话会使心情变得很差。但是太松了也不行。注意选择在稍微活动的时候不勒的胸罩就可以了。

4、胸罩中心部分不能翘起来

胸罩的中心部分如果翘起来的话这是胸罩小的证明。但如果能够伸进去2到3个手指的话，就要考虑一下胸罩是不是大了。

小贴士

1、因应持续膨胀的双峰，选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。

2、有乳汁溢出者，可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。

3、根据专卖孕妇胸罩的业者统计：从怀孕到分娩，大部分孕妇的胸部可能会晋升2～3个罩杯左右、尺寸可能会增加15～20cm以上，所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。

4、选购孕妇内衣的重点：要能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩，有利于产后哺乳时并用。有钢圈的胸罩一定要仔细检查，防止钢圈露出扎到乳房，另外可以选用孕妇专用胸罩。

怀孕后，女性的乳房跟孕前相比，一般会增大。在乳房增大的情况下，另外选择合适的孕妇胸罩很有必要，孕期选择胸罩的原则以对胎儿健康有益及准妈妈感到舒适为主。 孕妇如何选购内衣裤

1、灵活调整：最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣，因为除了乳房持续变大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加，可调整型设计便可师生理变化随时调整。

2、预留一定空间：因为怀孕期间，乳房可能会加2-3个罩杯不等，因此在选择内衣时，建议预留两个手指的空间，假使担心一开始穿着时会太松，可以用“乳垫”填补多余的空间，不但可以保护敏感的乳头，还可吸掉分泌的乳汁。

3、肩带弹性佳、软钢丝内衣：现在的软钢丝弹性佳、支撑力好，因此不但可以完全撑托胸部，也不会压迫乳腺，加上选择弹力加强的肩带，更能完全托住乳房，减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况，或者因为哺乳而严重涨奶，则建议穿着哺乳休闲款或运动款，以减少胸部压迫，而前开式内衣更可方便哺乳。

4、舒适透气、材质天然：由于荷尔蒙影响，孕妈咪的体温较高，容易流汗，加上这时候肌肤较为敏感，选择吸汗力佳、透气的材质，比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。

孕妇内衣什么牌子好

产品名称：十月妈咪孕妇内衣

品牌介绍：十月妈咪是中国一个知名的孕妇装品牌，其形象代言人为小S。该品牌不仅致力于孕妇装的设计与开发，还注重孕婴文化的建设。十月妈咪初创于上世纪90年代末，17年的积累，已然成就国内孕妇装的领袖地位，始终在产品理念和设计上引领潮流。

推荐理由：吸湿性能、透气性能好;多功能哺乳开扣，方便哺乳期哺乳宝宝;圆弧形下围设计，稳定性强，不压迫胸腺，舒适不勒肉，能起到防下垂的作用。

产品名称：贝亲孕妇内衣

品牌介绍：贝亲是来自日本的著名母婴用品品牌，1957年创立以来，一直秉承爱的理念，致力于为消费者提供高品质和种类齐全的母婴用品和服务，贝亲产品涵盖了母乳喂养、奶瓶奶嘴、宝宝肌肤护理、衣物清洗、水杯餐具等抚育宝宝的方方面面。

推荐理由：采用良好的天然材料、透气性、弹性好、穿着舒适;前开钮式，哺乳更方便;与一般的罩杯的透气性相比，是一般罩杯的3.3倍;宽型背带，不会给肩膀造成负担;罩杯内置圆形插片，可取出放入防溢乳垫。

产品名称：蕴香前开扣孕妇文胸

品牌介绍：蕴香，是一个孕妇内衣品牌，隶属于丹阳市霞琪内衣有限公司。蕴香专业服务于孕产期女性，从怀孕三个月到产后三个月之间的女性朋友，都是“蕴香”品牌的服务对象。“蕴香”把安全健康放在首位，提供安全，优质的孕产期内衣。

推荐理由：无钢托设计，舒适不压迫乳腺，不影响哺乳;加高侧比配合优质胶骨，更有效收拢腋下多余脂肪;宽肩带设计，减轻肩部压力;U型背带设计，有效阻止肩带滑落;前开扣式，方便哺乳;2排4列扣，舒适稳定，方便调节。

产品名称：南极人孕妇内衣

品牌介绍：南极人，成立于1997年,是中国最早成立的内衣企业之一，首创保暖内衣产品，开创了中国内衣行业发展的新道路。历经17年的发展，南极人已经从单一保暖产品延伸到包括家居服、泳装、毛巾、背心、内裤、袜子在内的一年四季全品类针织商品。

推荐理由：上开扣加前开扣设计，2种哺乳方式更便捷;专业钢软圈设计，对胃部无压迫零束缚;甄选优质精梳棉，让孕产期更享健康。

产品名称：有喜孕妇内衣

品牌介绍：有喜，知名孕妇装品牌十月妈咪姊妹品牌，继十月妈咪之后的又一明星品牌，有喜与十月妈咪同属上海有喜实业有限公司品牌，以青春孕妈的品牌个性完全区隔于十月妈咪个性辣妈的品牌形象，以90后为主力消费人群，年龄层大约在20-30周岁之间。

推荐理由：下围弧度设计，贴合孕妈腹部隆起的曲线，穿着更舒适;优质的软钢能够有效承托胸部，防止下垂变形，同时不会对乳房造成压迫感;能放置防溢乳垫，时刻保持干爽。